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客厅放个健身房

发布时间:2020-02-11 03:12:06 阅读: 来源:粉碎机厂家

(速途网专栏 作者:张书乐)一位小伙伴在游戏时太过投入,忘记把手柄上的绳子绑在手上,在一次挥拍击球的时候,“球拍”狠狠地飞了出去,在空中划出一道漂亮的弧线,然后击中电视屏幕……

上期专栏说到“俄罗斯方块减肥法”,貌似很有科学依据,但实践起来其实很不靠谱,总不能24小时都玩游戏吧。许多朋友看了文章后,在我的微博、微信上骚动了一阵,因为笔者最近真的瘦了,他们感到很奇怪,难道真的玩《俄罗斯方块》就能减肥吗?

当然不是,不过真的有玩游戏减肥的办法。2009年的时候,一位朋友送给我一份神秘礼物:一台任天堂Wii家用游戏机。尽管这款游戏机早在2006年就发布了,但我一直沉迷于网游,所以并没有在意。不过,既然有免费游戏机送上门,不玩儿当然对不起朋友的一番心意,而玩儿了3个月之后,我的体重竟从86公斤降到了72公斤。理由很简单,这个游戏机在当时采用了很新颖的玩法——体感游戏。

说到体感游戏,如今在智能手机上玩游戏的人们应该不太陌生,就比如赛车游戏,不用像过去那样按键来操纵,而是把手机当方向盘左右摆弄即可。Wii则可以把整个“健身房”搬到客厅里。我最喜欢玩网球游戏,面对电视上的游戏画面,将手柄抓紧,想象成球拍,然后在客厅里左右移动、挥拍、跑位……对着空气击打着虚拟的网球,屏幕上的虚拟角色也立刻同步开赛,游戏就这么简单,当然全身运动量也上来了,不再是过去玩游戏的那种单纯的手指运动。为了更好地锻炼,我还特意买了块配套的踏板(又称Wii平衡板),按照经典游戏《Wii Fit》的要求,每天都得在游戏里称体重、练平衡、玩瑜伽、跑长跑……好像把游戏模式的“健身房”搬到了家里,感觉不再枯燥。

我印象最深的是在玩《龙珠Z》的时候,格斗游戏的玩法,基本上就是“拳拳到肉”,根据对手的攻击和防御,全身上下实时作出判断对应,就如自己真正登场格斗一样。打完游戏,疼痛感非常明显,当然,我并不会真正“挨打”,只是在游戏中打完一场拳下来,不过5分钟时间,身上就和洗了澡一样,而且浑身的肌肉都感受到了疼痛。其实,游戏减肥说白了还是运动减肥,只不过对于宅男宅女们来说,变得更有娱乐性,更好玩了。

有了我的示范效果,身边的一些同样“营养过剩”的小伙伴也开始效仿,集体团购游戏机。而最“奇葩”的故事是:一位小伙伴在游戏时太过投入,忘记把手柄上的绳子绑在手上,在一次挥拍击球的时候,“球拍”狠狠地飞了出去,在空中划出一道漂亮的弧线,然后击中电视屏幕……不过,这种状况现在很难再发生了,因为任天堂的老对手微软在Xbox360家用游戏机中升级了体感玩法,不使用手柄,而改用一款叫Kinect的体感周边外设。这个被玩家称为“啃奶特”的玩意,其实就是个3D体感摄像头,玩家通过对着摄像头动作、说话来操控游戏,至于好不好用,我真不太清楚,但至少电视机安全了。

这样的减肥故事,当然有个结局。我在成功减肥半年后,因为没有坚持继续玩游戏,结果成功实现反弹,并且更胖了。而现在的减肥成效,与游戏无关,只能归功于吃饭的时候少吃肉多吃菜。

作为一个胖子,减肥真的不是游戏,而是个毅力活。

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