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【消息】心肌炎应该注意什么劳逸结合注意饮食

发布时间:2021-01-02 21:51:57 阅读: 来源:粉碎机厂家

心肌炎可发生于各年龄的人群,以青壮年发病较多。因此工作、生活压力大的人,体质差的人尤其要注意预防心肌炎,如果已经患上心肌炎,则更应该谨慎。

心肌炎的饮食注意事项

1.采用低热量饮食,以减轻心脏的负荷。在发病初期,每日热量摄入为2092-3347KJ,容量为1000-1500ml。

2.少量多餐,每餐不可太饱,晚餐应尽量少吃。

3.应补充蛋白质,膳食宜平衡、清淡和富有营养,保证心肌的足够营养供给,促进患者早日康复。

4.避免过冷、过热和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡等。

5.注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,这有利于防止心律失常的心力衰竭的发生和发展。

心肌炎应该注意运动

在恢复期时,患者可根据自己的体力进行适当的锻炼,如散步、保健操、气功等,可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑、跳舞、太极拳等,只要持之以恒,就能够有助于康复。

心肌炎应该注意休息

最好是适当休息,如果是急性发作期,要卧床休息2-4周,急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大,就需要休息6-12个月,直到症状消失,心界恢复正常。而心肌炎后遗症者,可尽量与正常人一样的生活工作,但不宜长时间看书、工作、熬夜,预防心肌炎。

12 心肌炎可发生于各年龄的人群,以青壮年发病较多。因此工作、生活压力大的人,体质差的人尤其要注意预防心肌炎,如果已经患上心肌炎,则更应该谨慎。

心肌炎应该注意避免身体疲劳

劳逸结合,如预防心肌炎,专家表示,应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳,使机体免疫抗病能力降低。

心肌炎应该注意不能喝酒

不能抽烟喝酒,因为吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒,预防心肌炎。

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