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【新闻】爱吃橘子不代表要做橘子妹妹

发布时间:2021-01-08 10:19:28 阅读: 来源:粉碎机厂家

据统计,90%的女性或多或少身上都有橘皮组织,空军总医院美容专家介绍,想知道自己是否有橘皮,可以用手夹住臀部、大腿、腹部等部位5至10公分的肉,用力挤一下,若有类似橘皮或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路出现,就表示橘皮组织已形成。

至于解决的方法,空军总医院美容专家表示,可以使用以下几种:

★ 电波拉皮

自电波拉皮问世之后,橘皮组织有了“克星”。电波拉皮是以非侵入性的方式对皮肤进行照射,从而使组织内的水分子活动加剧,互相摩擦,产生热量,所引发的生物热能可增强局部血液循环、引起脂肪酸的分解和脂肪细胞的凋亡,以达到溶脂瘦身的目的。并进而对皮下脂肪进行“烘烤”,使之板结,刺激皮下胶原蛋白再生,从而可以有效改善橘皮组织、减少皱纹、消除局部脂肪。对于臀部和大腿的橘皮样改变效果特别明显。

★ 按摩推除法

众所周知,人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环,因此,若能使淋巴循环顺畅,便能加速体内毒素、废物和水分的排出,同时使橘皮现象得到改善。最常见的是淋巴按摩,按医学术语来讲应该是淋巴引流。是用手轻柔的在淋巴结分布的位置,如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等,缓缓地朝心脏方向抚摸,促进淋巴液流动的通畅,顺利代谢。

★ 去除干燥角质

每次洗澡前,必不可少的步骤是先把干燥的皮质去除,可选用最普通的天然丝瓜布或质量比较好的柔软毛刷。步骤由下向上,先从脚底刷起,经过小腿到大腿,绝不可轻忽腿弯处的肌肤,再到臀部,尤其是臀部外上侧,最后是腹部、腰部。这样可以充分刺激淋巴系统。之后再做一个轻松的沐浴,用沐浴乳加浴盐混合后,均匀地摩擦在皮肤上,这样会更有效地去除干燥的角质。温水冲洗后,可把水转成凉水冲洗半分钟,当然如果体质较弱最好不冲为妙,免得着凉。这样每周固定一次,既起到预防橘皮组织的作用,又能淡化已经生成的橘皮纹。

★ 运动

爱美的女孩子做一些燃烧脂肪的有氧运动,加速血液循环的同时,来消除脂肪和橘皮组织,以达到修饰自身柔美的线条的目的。可选择慢跑、跳绳、游泳等运动,切记不要做那种强度较大运动,那样会把你变得肌肉累累。

(责任编辑:赵云)

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