【新闻】刺激穴位去水肿让你一周减肥10斤不反弹

发布时间：2021-01-08 09:25:56 阅读：次来源：粉碎机厂家

1.敲打脚掌

下班回家吃完饭你会干什么呢？躺在沙发上看电视不如用拳头敲打下自己的脚掌，左右两只脚各敲100下，如果你嫌太麻烦的话，可以用小棒子代替，因为我们脚掌上有很多穴位，能加速新陈代谢。