一周酸奶减肥食谱让你七天猛瘦10斤【39中华】
发布时间：2021-01-15 10:20:31
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来源：粉碎机厂家
第一天：黄瓜+酸奶
黄瓜和酸奶都是众所周知的美容减肥食品，有很好的瘦身效果。但它们的热量都很低，所以在第一天黄瓜和酸奶都全天候充足的供应，饿了就吃，此外还要多注意喝水。
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黄瓜和酸奶都是众所周知的美容减肥食品，有很好的瘦身效果。但它们的热量都很低，所以在第一天黄瓜和酸奶都全天候充足的供应，饿了就吃，此外还要多注意喝水。